Как правило, летом нам хочется больше отдыхать, это период отпусков, путешествий. Пока мы наслаждаемся морской водичкой, ярким солнышком, наши волосы подвергаются опасности (ультрафиолетовое излучение, высокая температура воздуха, вода, содержащая большую концентрацию соли).
Как известно наши волосы состоят на 80% из кератина, на 15% из воды, на 4% из аминокислот и жиров, 1% занимает цветной пигмент. В отличие от меланина, кератин волос не поглощает видимый свет в широком диапазоне длины волны.
Поэтому, если волосы находились под длительным воздействием видимого света, часть энергии, которую поглотил меланин, превратилась в тепло, которое может разрушить химические связи в структуре волоса. Такой эффект проявляется, если полученная энергия больше, чем энергия химических связей. Свет с длинной волны 250-400 нм может повредить белки волос посредством окисления серосодержащих молекул. После фотоповреждения волосы становятся жесткими, грубыми, теряют блеск и цвет. Во время прямого солнечного излучения повреждается кутикула, как во время обесцвечивания, из-за этого волосы становятся сухими, ослабленными, тусклыми, чувствительными к любым воздействиям.
Брюнетки являются обладательницами волос, которые содержат большое количество гранулированного пигмента, который почти не разрушается от ультрафиолетовых лучей. А вот блондинки имеют в волосах рассеянный пигмент, который под действием солнца бесследно исчезает и оставляет после себя оксиды, которые осветляют волосы. Соленая вода в море, хлорированная вода в бассейне дополнительно повреждают кутикулу волоса. Они становятся еще более сухими, ломкими, обесцвеченными.
Если придерживаться некоторых полезных и простых правил в уходе за волосами в летнее время, то можно избежать неприятных последствий.
Правила ухода за волосами летом
- Шляпы, панамки, кепки защитят кожу головы от солнечного ожога, а волосы от сухости и выгорания.
- В ясные солнечные дни старайтесь не находиться под солнечными лучами с 12.00 до 16.00, в период активного солнечного излучения.
- Пакуя чемоданы в летнее путешествие, помните о солнцезащитных средствах с UV-фильтрами. Это могут быть шампуни, лосьоны, кондиционеры, масла.
- Полезными станут пилинги для кожи волосистой части головы. Так как летом секреция сальных и потовых желез увеличивается, необходимо глубокое очищение кожи головы, устья фолликула и протока сальной железы.
- Обратите внимание на питательные и увлажняющие шампуни, кондиционеры, лосьоны. В составе желательно присутствие экстрактов водорослей, арганового и кокосового, оливкового, касторового масел, сока алоэ, протеины шелка, овса, пшеницы. Пересушенные волосы требуют интенсивного увлажнения.
- Минимально используйте укладочные средства: пенки, муссы, лаки, они также способствуют пересушиванию кутикулы волос.
- Фены, плойки, щипцы приводят к термическому повреждению стержней волос, которые летом более уязвимы и чувствительны. Сушите волосы естественным путем с помощью махрового полотенца.
- Будьте осторожны с экспериментами в окрашивании волос, выбирайте профессиональные качественные, щадящие краски для волос.
- После того как вышли с моря или бассейна промойте волосы под пресной проточной водой, для того чтобы смыть с волос остатки морской соли или хлорки.
- Для питания и увлажнения кожи эффективно работают процедуры плазмотерапии, мезотерапии, к тому же они ускорят рост волос, активизируют «спящие» фолликулы, улучшат качество ваших волос.
Наслаждайтесь летом, солнцем, но помните все, решает «доза», быть им «лекарством» или «ядом».
С уважением врач-трихолог Леся Яковлева